如何調好開車坐姿

五步驟喬出正確開車姿勢: Step.1調整座椅前後距離 把座椅前後距離調好，關乎你的雙腿能否好好伸展之外，也能讓煞車、油門踏板踩踏更順暢，至於要調到哪種程度才對？當你可以輕鬆用力把煞車踏板踹到底，腿部呈現自然微彎，這差不多就是你的座椅前後距離設定了，切記，踏板踩到底腿過於伸直（太遠），或彎曲（太近）頂到方向機柱都是錯誤的喔！ Step.2調整座椅高低 有些人覺得要調高到看見引擎蓋才有安全感，也有人說調到最低才有操駕感受，但其實高低調整關乎「駕駛視線」，調整原則建議以視線「水平」為準，避免出現仰頭、低頭情況，才可以用自然放鬆狀態來直視前擋。 Step.3調整椅背角度 椅背角度必須配合視線來調整，駕駛可以先將椅背放倒一些，讓身體暫時離開椅背，接著找到雙眼可平視前方，身體也能自然放鬆的角度，再把椅背往前貼合，貼合準則就是背部、頭部都有支撐到即可。 Step.4調整方向盤 把椅子調整完後，緊接著調整方向盤！多數方向盤都有四向調整功能，個人經驗分享，建議先調前後、再調上下，以手臂動作順暢為優先，再確保方向盤上緣不會遮擋視線。 Step.5安全帶高度調整 可別以為座椅、方向盤調完就結束了，安全帶調整是很多人會忽略的最後步驟，不少車輛安全帶有高低調整功能，這時要注意安全帶是否有卡到脖子、低過肩膀的情況，最後依照自己坐姿進行微調，目的就是確保安全帶可以完整發揮保護效用。